Alt for mange mennesker oplever, at de er i tvivl om, hvad de gerne vil, eller hvordan de skal opnå det, de ønsker. Derfor handler denne bog om at skabe større bevidsthed: Bevidsthed om dine mål, om de forhindringer der afholder dig fra at opnå dem og om dine vaner, værdier og motivationsfaktorer.
Det er lige så meget et spørgsmål om at fastholde og realisere dine mål, som det er at finde frem til dem - det vigtigste er, at du har motivationen til at gøre det.
"Nå dit mål" er fuld af øvelser og eksempler til at inspirere og vejlede dig i, hvorledes du lægger en plan, får brudt med de dårlige vaner og finder motivationen frem til at nå dine mål.